リフレーミング（保健室より）

１１月に入り、３階から４階の掲示板に保健室より

リフレーミングの効果について掲示しています。

物事の考え方、捉え方で随分変わること。

ネガティブに捉えていたことも見方を変えればポジティブに考えられる。

プラス思考の考え方（自身の気持ちが楽になる）の方法を教えてくれています。

掲示の中で、９日（木）の健康委員会で、ひとつの事象でこう考えると

ポジティブに考えられる例をいくつも作成してくれました。