暑い日が続いており、熱中症の危険性が高まっています。
注意喚起のチラシを作ってみましたので、ご参考になさってください。
●こんな日は要注意
・気温が高い、湿度が高い
・風が弱い、日差しが強い
・照り返しが強い、輻射熱が強い
・急に暑くなった
※特に、急に暑くなった日や活動の初日は要注意です。
●こんな症状があったら要注意
・高い体温
・赤い、熱い、乾いた皮膚
・ズキンズキンとする頭痛
・めまい、吐き気
・意識障害
●熱中症を疑ったときには何をすべきか
・涼しいところへ避難
・脱衣と冷却（体を冷やす）
・水分と塩分の補給（水分と塩分をとる）
・病院へ搬送（大人をよんで、病院へ）
●熱中症の予防
・こまめに水分をとりましょう。
・運動するときは、定期的に休けい時間をとりましょう。
・休むときは、すずしいところで休みましょう。
