７月１３日、株式会社明治の方に来ていただき、１年生と２年生が、早寝・早起き・朝ごはんの大切さや栄養バランスのとれた朝ごはんについて学びました。
朝ごはんを食べると「集中できる」「元気が出る」「心が落ち着く」「うんちがしっかり出る」といった良いことがいっぱいあることを、クイズを通して教えてもらいました。また、赤（主に体をつくるもとになる）・黄（主にエネルギーのもとになる）・緑（主に体の調子を整えるもとになる）の３つの食べ物の働きについても教えてもらい、３つの色を意識すると、元気が出る栄養バランスのとれた朝ごはんになることを学びました。
早く寝て、早く起きて、きちんと朝ごはんを食べる習慣を身につけ、規則正しい生活リズムが定着できるように、ご家庭のご協力をよろしくお願いいたします。
