西脇小学校に一週間、栄養教諭実習の先生が来られました。
4年生で「朝ごはんと3色の食品マスターになろう」の授業が行われました。
体には朝ご飯がとても大切なこと、３色の栄養素の役割について学習しました。
朝ご飯を食べると体の３つのスイッチがオンになるそうです。
子供達は３択で答えていきます！
皆さんもお考え下さい。
赤の食べ物 ①体のスイッチ ②眠りのスイッチ ③力のスイッチ
黄色の食べ物 ①疲れのスイッチ ②脳のスイッチ ③遊びのスイッチ
緑の食べ物 ①友達のスイッチ ②腹痛のスイッチ ③おなかのスイッチ
さあ、わかりましたか。
正解は・・・赤の食べ物を食べると①体のスイッチがオンになります。
体温を上昇させてくれるのだそうです。
黄色の食べ物を食べると②脳のスイッチがオンになります。
集中力が上がるそうです。
緑の食べ物を食べると③おなかのスイッチがオンになります。
排便がスムーズになるそうです。
子供達は
「バランスの良い食事を食べること」
「朝ごはんを食べると１日元気に過ごせること」
などを学習しました。
元気があれば何でも楽しく取り組むことができます。
皆さんもバランスの良い朝ご飯を食べて、元気に学校へ来てくださいね。
