１０月１日のこんだて
🌰くりごはん
🥛ぎゅうにゅう
🐟いわしのかばやき
🥬ゆかりあえ
🍠さつまじる
今日は実りの秋の献立の日でした。
秋の食べ物、栗を使った栗ご飯を提供しました。
栗もホクホクとして美味しかったです。
「おいしい！」「栗ごはん好き！」と言って、たくさんおかわりをしている子も見かけました。
さつま汁は鶏肉などを使った汁物です。
今日はさつま汁に秋が旬のさつまいもを使いました。
さつまいももきれいな黄色で甘味もあり、美味しかったです。
栗やさつまいもは炭水化物を多く含みますが、脂質が少なく、ビタミンCや食物繊維が多く含まれています。
秋の味覚を感じることができるとても美味しい献立でした。
みんなでおいしくいただきました。
ごちそうさまでした。