１２月３日のきゅうしょく
🥖こめこパン
🥛ぎゅうにゅう
🐖ポークビーンズ
れんこんサラダ
ポークビーンズは豚肉、大豆をたくさん使って、トマトソースで煮込んだおかずです。
大豆や豚肉には体をつくるもとになる働きを持つたんぱく質を多く含んでいて、大豆は「畑の肉」とも呼ばれています。
ポークビーンズに入っていたじゃがいももホクホクとしていて美味しかったです。
れんこんサラダは、れんこん・水菜・とうもろこし・ごまを調味料で和えて作りました。
れんこんや水菜は冬が旬の野菜で、かぜを予防するビタミンCを多く含んでいます。
みんなよくかんで、たくさん食べていました。
今日のパンは米粉を使った米粉パンでした。
もちもちとした食感をしていました。
みんなでおいしくいただきました。
ごちそうさまでした。