９月22日のきゅうしょく
🍚ごはん
🥛ぎゅうにゅう
🐖マーボーはるさめ
🥬こまつなのあえもの
今日はマーボー春雨は豆腐、豚肉、しょうが、春雨、たまねぎ、干ししいたけ、ねぎなどを使っています。
食べやすい辛さに味付けされたマーボー春雨はとても美味しかったです。
ごはんとも相性がよく、ごはんと一緒に食べている子どももいました。
小松菜の和え物は小松菜、えのきたけ、にんじん、もやしを使っています。
小松菜やにんじんは緑黄色野菜でカロテンを多く含みます。
カロテンには目をよくする働きがあります。
みんなでおいしくいただきました。
ごちそうさまでした。