和歌山市立 中之島小学校

強い骨 小松菜 心から好きだよ じゃこ

2月8日(木)
牛乳 ごはん あんかけうどん じゃこと小松菜の炒め物

今日の炒め物には、ちりめんじゃこにも小松菜にもカルシウムがたくさん含まれています。しっかり食べて、強い骨を作りましょう。
じゃこを炒めたときのカリカリした食感を残したかったので、じゃこだけ別に炒ってもらって後から他の具材と一緒にしました。

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